1,2,3… Gooo !

Publié: 22 septembre 2016 dans Entrainements

Pour les motivés… un exemple de séance de gainage à faire chez soi, au parc ou dans le jardin, seul, en famille ou entre amis … Allez, on éteint la PS3, le portable et la TV, on se lève de son canapé et on bouge 😜 GOOOO !

distribué aux jeunes du CIE par le P.P du comité …

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