INFOS PRÉPA #S1 #S2

Publié: 11 juillet 2015 dans Entrainements

Voici le récapitulatif des infos communiquées par mail ce matin concernant les activités de la 1ère semaine de prépa physique. ATTENTION, Yasmina a apporté des précisions sur le matériel nécessaire pour la sortie VTT et communiquera les informations concernant les prochaines séances de prépa via ce site. Pensez donc à le consulter régulièrement ou à vous inscrire au blog pour recevoir un mail vous informant de chaque nouvelle parution.

Bon week-end à tous 🙂

INFOS PRÉPA semaine du 13 au 19 juillet.

Lundi et mardi: rando dans le Valgaudemar.
Navette: RDV à 13h30 à Orcières village (devant Vival), 13h45 à Chabottes (cimetière).

Matériel nécessaire pour les 2 jours:
– affaires de toilette
– de quoi se couvrir pour la soirée
– sac à viande si vous avez
– lampe torche ou frontale
– pique nique du mardi midi
– bâtons de marche conseillés
– 2,50€ pour la douche
– eau, barres de céréales, etc.

Retour prévu entre 14h00 et 15h00 mardi à Chabottes. Vous serez prevenu par sms lors du départ du Valgaudemar.

Jeudi: VTT pour les U16 annulé

Vendredi: VTT pour les U14 + Laurine
RDV à 9h30 à la Base de Loisirs d’Orcières. Retour prévu à la Base de Loisirs vers 15h00.

Matériel nécessaire:
– VTT 🙂  ….. +  CASQUE et GANTS de vélo OBLIGATOIRES
– eau, pique-nique du midi
– de quoi réparer le VTT (colle, rustine…)
– petite veste ou coupe vent ou autre

Dimanche: Ski roue
Infos à venir.

INFOS PRÉPA semaine du 20 au 26 juillet.

Attention: changement de programme pour le vendredi 24/07 , la via ferrata est annulée et remplacée par du ski nautique à la Baie Saint Michel.

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